Телесно-ориентированная психология Красноярск

Описание

Телесно-ориентированная психология (ТОП) — это один из методов глубинной психологии. ТОП работает быстрее и эффективнее «вербальных» техник. Помимо решения психологических трудностей телесная терапия ведет к общему оздоровлению организма. В процессе обучения: - Вы получите возможность глубоко понять себя и источники своих проблем, разобраться со смыслами и желаниями. - Ознакомитесь с методами телесно-ориентированной психологии, основными понятиями и принципами работы с телом. - Ваше внимание буде направлено к телу, к потокам новых ощущений и чувств. - С помощью упражнений ТОП, направленных на достижение определенной цели, научитесь лучше понимать тело и его реакции. - Узнаете методы релаксации и самопомощи через эффективные упражнения.