Описание
Досить часто люди (в основному "школярі") після перегляду "13 району", чи ще якогось фільму(їх доречі не багато) де багато паркуру, хочуть повторити це. Якщо ви хочете за допомогою паркуру показати друзям який ви крутий, хочете навчитися робити сальта, і ви дуже любите пригати з висоти, Я змушений вам сказати: це не паркур. Акробатика це лиш доповнення, як невеличка деталь. А "показуха"(це коли людина хоче покати що вона 'крута') в 70% випадків приводить до травм.
це прикольна група для екстрімалів які люблять ПАРКУР!!!
Було б чудово якщо ви почали заняття паркуру з досвідченими трейсерами (не з паркуристами, і не з гопо-трейсерами). Я думаю якщо добре пошукати вам вдасться знайти таких (за вийнятком малих населених пунктів, проте й там можуть бути трейсери).
Вам не варто зв'язуватися з людьми які погано до вас будуть відноситися, які п'ють алкоголь чи курять, різного роду паркуристів(люди які кажуть що займаються паркуром, але які ніяким чином не є трейсерами і тп)
Для початку вдягніть вільний одяг (про це сильно тратити сил не треба, принаймі спочатку). Тут багато чого залежить від клімату, та погоди. Не рекомендую тренуватися в різних "модних" одягах, адже закінчиться все переломом, і ні, Я не жартую. :)
Мабуть вдягнути варто кросівки ('кросовки') , вільні (можливо спортивні) штани, та якись верхній одяг в якому вам буде не жарко/холодно, і який не буде сковувати ваші рухи.
Наступне що ви повинні зробити це знайти собі місце для тренування. Тут дуже багато залежить від того де ви живете. Якщо в вашому місті є паркур майданчик то можна почати тренуватися там, але їх дуже мало. Тренуватися варто починати в місцях, в яких небагато людей(на перших порах ви можете стидатися, і також є й інші фактори), де м'яко, і що важливо де є перешкоди, бажано щоб з перешкод складалося щось типу 'міні-траси'(ділька перешкод на невеликій відстані одна між одною, долаючи які можна імпровізувати тощо)
Щоб уникнути великої кількості травм, не обов'язково тренуватися в спеціальному залі. Достатньо буде не забувати про безпеку своїх дій.
Також можна виділити дві основних(як показує досвід і спостереження), причини травм.
Першою причиною травм є Показуха (В основному це коли людина виконує елемент з ціллю показати свою 'крутість')
Другою причиною є непідготовленість та страх.
