Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zhirobei
Описание
Друзья! Reebok CrossFit EKB приглашает к участию в новом проекте оздоровления пищевых привычек и формирования тела мечты.
Это не «бешеная сушка», у нас не будет отсева и призов для победителей. Наградой участнику станут новые знания о том как работает его тело, полезные привычки, ведущие к здоровью и фигуре мечты и результат, который останется с вами навсегда!
Курс длительностью 3 месяца будет включать в себя:
📌знакомство с участниками, постановка целей.
📌 анкетирование, замеры и сбор данных.
📌 составление индивидуального плана рекомпозиции с учетом текущего состояния, образа жизни и личных целей.
📌 индивидуальный расчет калорий, а так же соотношения нутриентов в рационе каждого участника.
📌 выдача типовых и разработка индивидуальных меню, с помощью которых человеку будет проще (эффективнее и быстрее) организовать себе прием пищи.
📌 контроль, встречи, помощь, советы лично и в режиме онлайн (специализированная программа, чат, скайп и пр.).
📌 корректировка программы в ходе проекта.
📌 онлайн-курс мини-лекций, дающий базовые знания по вопросам питания и здорового образа жизни, а также содержащий прикладные рекомендации и лайф-хаки по воплощению полученных знаний.
Гарантия результата (при соблюдении рекомендаций).
Возможно участие в онлайн-режиме!
